Tag Archives: manfaat jamu

jamu

Jamu

Jamu

Jamu adalah salah satu warisan budaya Indonesia yang sampai saat ini masih bertahan dan terus dilestarikan. Minuman sehat racikan asli Indonesia ini masih jadi pilihan masyarakat tradisional walaupun produk obat-obatan modern sudah muncul di pasaran.

Jamu atau obat tradisional ini memiliki berbagai macam jenis dan memiliki khasiat masing-masing. Bahkan beberapa di antaranya telah dijadikan sebagai minuman yang menyegarkan. Sebagai warga Indonesia, jika kita tidak mengkonsumsinya, paling tidak kita tahu apa saja jenis-jenisnya. Berikut ini beberapa jamu tradisional dan manfaatnya bagi kesehatan.

jamu

Beras Kencur
Bagi Anda yang orang Jawa, Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan jamu yang satu ini karena beras kencur memang ramuan tradisional yang paling populer di masyarakat. Beras kencur biasanya diberikan kepada anak-anak yang susah makan agar mereka makannya lebih lahap. Komposisi minuman beras kencur ini terdiri dari kencur, beras, gula merah, dan jahe. Bahan-bahan lain yang digunakan adalah rimpang jahe, biji kedawung, biji kapulogo, dan bahan lainnya. Selain menambah nafsu makan, beras kencur juga berkhasiat untuk membuat tubuh menjadi lebih bugar dan mengatasi pegal-pegal.

Paitan
Jamu yang satu ini mungkin banyak yang kurang suka karena rasanya yang pahit. Padahal, paitan justru sangat baik bagi kesehatan dan mengatasi berbagai masalah kesehatan. Bahan yang digunakan untuk membuat paitan ini adalah brotowali dan sambiloto yang rasanya memang benar-benar pahit. Walaupun pahit, jika Anda mau meminumnya secara teratur, maka jamu paitan ini dapat membantu memerangi berbagai macam penyakit termasuk kolesterol. Khasiat pahitnya juga dapat menghilangkan jerawat dan membersihkan darah.

Kunci Sirih
Bagi kaum wanita, jamu ini mungkin sudah tidak asing lagi. Kunci Sirih dapat membantu mengatasi masalah bau badan dan menjadikan perut lebih ramping. Biasanya juga ditambah dengan kencur dan bahan lainnya. Selain itu, jamu ini juga memiliki manfaat untuk kesehatan organ intim wanita.

Kunyit Asam
Jamu tradisional ini juga tidak kalah populer dengan beras kencur. Bahkan saat ini kunyit asam juga tersedia dalam kemasan bubuk dan ada juga yang tersedia dalam kemasan siap minum. Kunyit asam merupakan obat tradisional bagi wanita yang punya masalah dengan siklus menstruasi. Selain berkhasiat, kunyit asam rasanya juga sangat segar. Selain dapat mengatasi masalah haid, kunyit asam juga dapat meredakan panas dalam dan membantu menurunkan berat badan.

Jamu Gepyokan
Jamu ini agak unik karena biasanya merupakan ramuan yang disarankan oleh para mertua pada menantu wanitanya. Ramuan ini bermanfaat untuk menjaga kuantitas ASI (Air Susu Ibu). Bahan yang digunakan untuk membuat ramuan ini terdiri dari jahe, kencur, daun katuk, dan bahan-bahan lainnya. Ramuan ini sangat alami dan bagus untuk kesehatan.

Jamu Cabe Lempuyang
Jika Anda mengalami masalah seperti pegal linu di bagian pinggang, ramuan cabe lempuyang dapat menjadi solusi yang tepat. Ramuan ini terbuat dari bahan utama rimpang lempuyang dan digunakan untuk mengatasi capek di badan dan masalah kesemutan.

Selain ramuan di atas, sebenarnya masih ada banyak jenis jamu tradisional lain yang bisa Anda jumpai seperti jamu godhog, temulawak, temu putih, dan masih banyak lagi. Ramuan-ramuan ini sangat alami sehingga tidak akan menimbulkan efek samping dan membuat tubuh semakin sehat. Untuk mendapatkan khasiat dari jamu tersebut, Anda masih bisa menjumpainya di pasar-pasar tradisional maupun pinggir-pinggir jalan.

Sumber gambar : http://bit.ly/12uDQIP

Related Keyword: