Tag Archives: manfaat jahe

manfaat jahe

Manfaat Jahe

Manfaat Jahe

Jahe sudah lama dimanfaatkan oleh masyarakat di tanah air sebagai bumbu masakan dan obat tradisional. Bahkan pengobatan dengan jahe sudah dilakukan sejak belum ada industri obat-obatan modern sehingga manfaat jahe untuk kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Rimpang jahe kaya akan minyak atsiri dan beberapa senyawa penting yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Jahe memang memiliki manfaat untuk kesehatan. Namun, mungkin banyak yang belum tahu manfaat rempah-rempah ini secara rinci. Oleh sebab itu, untuk mengetahui manfaatnya, berikut ini beberapa manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh jahe.

Melancarkan Proses Pencernaan Makanan
Setelah makan terlalu banyak, perut biasanya seringkali terasa penuh karena kekenyangan. Untuk menghilangkan rasa tidak nyaman tersebut, Anda dapat minum jahe hangat. Jahe dapat membantu melancarkan proses pencernaan makanan. Selain itu, jahe juga bermanfaat untuk membersihkan usus besar, meningkatkan jumlah cairan pencernaan, dan mempermudah buang air besar sehingga perut Anda pun tidak akan terasa penuh lagi.

Mengobati Batuk dan Masuk Angin
Jahe memiliki sifat antijamur, antioksidan, dan antivirus yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Sifat ini dapat membantu mengatasi masuk angin dan batuk. Jahe juga sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati flu saat dingin di musim penghujan. Anda bisa minum jahe hangat yang dicampur dengan madu untuk mendapatkan manfaat ini. Selain mencegah batuk dan masuk angin, air jahe hangat juga dapat menghangatkan tubuh sehingga tidak heran jika di luar negeri banyak orang yang makan roti jahe saat musim dingin.

Menyembuhkan Sakit Perut
Jahe memiliki sifat menenangkan dan analgesik. Sifat jahe ini sangat manjur untuk meredakan sakit perut dan diare. Untuk penyembuhan sakit perut dengan jahe, Anda bisa minum sari jahe yang masih hangat. Pasti beberapa saat kemudian sakit perut Anda akan segera reda dan perut menjadi hangat.

Mencegah Kanker
Manfaat jahe bagi kesehatan memang sangat besar, namun pasti belum banyak yang mengetahui bahwa jahe ternyata juga bermanfaat untuk mencegah penyakit kanker. Ekstrak dari jahe sangat ampuh untuk menghambat beberapa jenis sel kanker di dalam tubuh sehingga kanker tidak akan berkembang. Sari jahe dapat mencegah sembelit yang disebabkan oleh kanker, mencegah pertumbuhan sel kanker usus besar, dan merangsang produksi enzim pendegah kanker prostat. Tidak hanya itu saja, esktrak jahe juga telah terbukti mampu mengentikan penyebaran sel-sel kanker kulit, ginjal, pankreas, dan paru-paru.

Meredakan Bengkak
Dalam dunia medis, sari jahe biasanya digunakan untuk obat penghilang rasa sakit, obat infeksi, dan obat luka. Jahe ternyata juga memiliki sifat anti inflamasi dan dapat berfungsi efektif untuk mengurangi rasa sakit pada penderita reumatik. Untuk mendapatkan manfaat langsung dari jahe, Anda bisa meminum sari jahe hangat yang dicampur dengan madu atau gula.

manfaat jahe

Menyembuhkan Migrain
Berdasarkan penelitian, jahe ternyata dapat menghentikan prostaglandin yang menyebabkan rasa sakit di kelapa. Dengan sifat jahe ini, jahe dapat bermanfaat untuk mengurangi sakit kepala sebelah atau migrain.
Melancarkan Siklus Menstruasi
Bagi para wanita yang siklus menstruasinya tidak teratur, Anda dapat mulai mengkonsumsi ramuan jahe. Masyarakat di Cina sudah menggunakan jahe sejak lama untuk melancarkan siklus menstruasi dengan cara mencampurkan jahe ke dalam teh yang dicampur dengan gula merah. Selain melancarkan menstruasi ramuan teh jahe ini juga dapat mengurangi kram saat sedang menstruasi.

Mengatasi Mual Pada Wanita Hamil
Rasa mual, ingin muntah, dan perut kembung di pagi hari pada wanita hamil atau biasa juga disebut morning sickness bisa diatasi dengan ramuan jahe. Meminum air jahe hangat cukup efektif untuk menghilangkan rasa enek dan mual pada ibu hamil. Selain rasanya yang khas, aroma jahe yang khas juga mampu menghilangkan rasa mual dan ingin muntah.

Mencegah Sakit Gigi
Sakit gigi dan nyeri gusi biasanya disebabkan karena infeksi bakteri dan jamur di dalam mulut. Jahe memiliki sifat antijamur dan antibakteri sehingga kebiasaan minum air jahe dapat berperan penting untuk mencegah sakit gigi. Sebaiknya, saat minum air jahe Anda tidak menambahkan gula.

Menurunkan Kolesterol
Manfaat jahe yang terakhir adalah menurunkan kadar kolesterol. Hal ini disebabkan karena jahe bersifat menurunkan kolesterol dan membersihkan darah sehingga selain mampu menurunkan kolesterol, jahe juga mencegah pembekuan darah dan serangan jantung.

sumber gambar : http://easyurl.net/5ca4

Related Keyword:

Khasiat Jahe

khasiat jahe

Khasiat Jahe Jahe sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hal ini dikarenakan zat-zat yang terkandung di dalam jahe begitu banyak, dan sangat bermanfaat bagi tubuh. Jahe dapat diolah menjadi penyedap bumbu masakan, atau juga bisa diparut dan disaring untuk di minum dengan … read more

Jahe

jahe

Jahe Tanaman jahe sudah lama sekali dikenal di seluruh negara, terutama negara-negara di kawasan Asia. Banyak yang berpendapat bahwa jahe berasal dari India, namun ada juga yang berpendapat bahwa jahe berasal dari Cina Selatan. Dari India, jahe dibawa sebagai rempah … read more