Gaya Hidup Sehat

Kesehatan Kulit

kesehatan kulit

Kesehatan kulit Kulit merupakan suatu organ terbesar dari tubuh, yang memiliki fungsi untuk melindungi tubuh dari mikroba, membantu mengatur suhu tubuh, dan memberikan reaksi terhadap sentuhan, rasa panas, dan dingin. Kulit memiliki tiga lapisan: – Lapisan Epidermis, yaitu lapisan kulit … read more

Kanker Usus

kanker usus

Kanker Usus  Colon, atau kolorektal, adalah kanker yang yang terjadi pada usus besar (kolon) atau rektum (ujung usus besar). Jenis kanker lainnya dapat mempengaruhi usus besar, termasuk limfoma, tumor karsinoid, melanoma, dan sarkoma, meskipun hal ini memiliki kemungkinan yang relatif … read more

Kesehatan Gigi

kesehatan gigi

Kesehatan Gigi  Berbagai asupan makanan dan minuman dapat mempengaruhi kesehatan pada gigi Anda. Namun, terkadang masih banyak orang yang menyadari bagaimana makanan dan minuman dapat merusak kesehatan gigi. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan dan minuman yang dapat memperburuk kondisi … read more

Fungsi Vitamin

Fungsi Vitamin     Kita semua pasti sudah tahu bahwa vitamin sangat dibutuhkan oleh tubuh walaupun dalam jumlah yang kecil. Vitamin bukan seperti karbohidrat, protein dan lemak yang merupakan sumber energi untuk tubuh kita, tetapi vitamin melakukan fungsi regulator (pengatur). Vitamin … read more

Cara Menambah Berat Badan

Cara Menambah Berat Badan

Cara Menambah Berat Badan Setiap orang mengingingkan berat badan yang idel. Orang yang bertubuh terlalu gemuk ingin berat badannya berkurang. Sebaliknya, orang yang terlalu kurus ingin menambah berat badannya. Nah, sudah idealkah berat badan Anda? Cara menghitung berat badan ideal … read more

Manfaat Vitamin E

Selama ini kita tahu bahwa manfaat vitamin E yang paling utama adalah untuk menyehatkan kulit. Hal itu memang benar, namun vitamin E ternyata memiliki manfaat yang jauh lebih banyak daripada sekedar menyehatkan kulit tubuh. Vitamin E merupakan salah satu nutrisi … read more