Gaya Hidup Sehat

Kesehatan Anak

kesehatan anak

Kesehatan Anak Gaya hidup sehat pada anak itu penting. Berangkat ke sekolah dan pulang sekolah dapat membuat sulit menemukan waktu untuk menjadi aktif secara fisik. Kita juga dapat membiasakan kebiasaan memilih camilan yang sehat dan dibawa ke rumah atau menghabiskan … read more

Pijat Refleksi

pijat refleksi

Pijat Refleksi Saat ini layanan pijat refleksi bisa dengan mudah kita temukan dimana-mana karena banyak orang yang menyukainya dan mengaku bahwa teknik pemijatan ini memberikan banyak manfaat bagi tubuh mereka. Sebenarnya, pijat refleksi itu sendiri merupakan metode pengobatan penyakit lewat … read more

Pola Hidup Sehat

Pola Hidup Sehat Sehat merupakan sesuatu yang sangat berharga dan tidak dapat digantikan. Sehat merupakan kunci utama kita dalam beraktivitas, apabila kita tidak sedang dalam keadaan sehat, maka aktivitas kita akan terganggu sehingga menurunkan semangat kita sendiri. Ditambah lagi dengan … read more

GIZI SEIMBANG

Gizi seimbang

GIZI SEIMBANG Makanan sangat penting bagi tubuh kita yaitu untuk: mengembangkan, mengganti dan memperbaiki sel-sel & jaringan; menghasilkan energi untuk tetap fit saat bergerak dan bekerja; melakukan proses pencernaan juga metabolisme; melindungi tubuh dari infeksi dari penyakit. Bahan pangan terdiri … read more

Pola Makan Sehat

Pola Makan Sehat

Pola Makan Sehat Banyaknya pilihan jenis masakan menjadikan Anda sukar memilih mana jenis pangan yang sehat untuk di makan dan yang buruk, untuk memudahkan Anda memilih makanan sehat silahkan baca tips berikut: 1. Makanlah berbagai makanan dengan kandungan gizi seimbang. … read more

Macam-macam Vitamin

macam-macam vitamin

Macam-macam Vitamin Vitamin merupakan senyawa organik yang sangat penting bagi tubuh. Senyawa organik ini berperan penting terhadap kesehatan tubuh. Jika tubuh kekurangan senyawa ini, maka seseorang bisa menjadi sakit atau bahkan cacat. Vitamin tidak bisa diproduksi oleh tubuh sehingga kita … read more