Diet Sehat

SUSU RENDAH LEMAK

Susu rendah lemak dalam melakukan diet, tubuh membutuhkan untuk tetap memenuhi kebutuhannya, tetapi tidak dalam porsi yang berlebihan, sama halnya dengan mengonsumsi susu, tubuh tetap membutuhkan manfaat susu untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh. karena itu diperlukan susu subtitusi … read more

Makalah Puasa

Makalah Puasa   Bab I Pendahuluan Puasa di bulan Ramadhan merupakan kewajiban untuk muslim laki-laki dewasan dan muslim perempuan dewasa. selain itu, puasa merupakan salah satu jenis pola makan dengan tidak makan dan minum mulai dari matahari terbit sampai matahari … read more

Lemak Nabati

Lemak Nabati sumber lemak yang baik untuk menjadi santapan sehat setiap hari adalah lemak nabati. lemak nabati merupakan sumber lemak yang berasal dari tumbuh-tumbuhan atau produk olahannya. lemak nabati merupakan sumber lemak yang baik, karena lebih pada kandungan lemak baik … read more

VITAMIN LARUT LEMAK

VITAMIN LARUT LEMAK Vitamin yang larut lemak adalah vitamin A, Vitamin D, Vitamin E,dan Vitamin K. selain karena jenis vitamin ini hanya dapat larut dalam lemak, vitamin tersebut juga memang merupakan jenis turunan lemak. selain itu, vitamin larut lemak adalah … read more