Makanan sehat

kentang

Kentang

Kentang sama halnya dengan jenis sayuran akar ubi jalar lainnya, yaitu kaya akan nutrisi dan tersedia sepanjang tahun. Jenis umbi ini dikenal sebagai pengobatan alami untuk beberapa penyakit ringan hingga kronis seperti penyakit kulit dan kanker. Satu porsi kentang berukuran … read more

Gaya Hidup Sehat

dinas kesehatan

Dinas Kesehatan

Dinas Kesehatan adalah unsur pelaksana otonomi daerah dalam bidang kesehatan dan dipimpin langsung oleh seorang Kepala Dinas (Kadin). Kadin berkedudukan di bawah bupati serta bertanggung jawab langsung pada Bupati melalui Sekretaris Daerah (Sekda). Tugas Tugas pokok Dinas Kesehatan adalah melaksanakan … read more

Masalah Kesehatan

Kacang

Kacang, makanan kecil ini sering sekali disajikan sebagai suguhan di hari lebaran, bentuknya yang kecil dan lezat ini seringkali membuat kita ngemil sampai lupa sudah terlalu banyak. Walaupun mitosnya kacang dapat menyebabkan timbulnya jerawat tapi pada kenyataan kacang kaya akan … read more

Diet Sehat

diet

Diet

Diet Banyak hal menyebabkan seseorang mengikuti program diet. Namun, secara umum obesitas (kelebihan lemak tubuh) atau keinginan untuk mendapatkan tubuh yang langsing menjadi alasan utamanya. Bila tubuh seseorang memiliki terlalu banyak lemak, maka banyak penyakit dapat dengan mudah menjangkiti tubuh … read more

Kolesterol

Gejala Penyakit Kolesterol

Gejala Penyakit Kolesterol Gejala penyakit kolesterol, umumnya gejala ini menunjukkan bahwa kita telah terindikasi penyakit akibat kolesterol yang tinggi yaitu dislipidemia atau gejala aterosklerosis pun sudah muncul. oleh karena itu, jauh sebelum gejala ini muncul sebaiknya kita sudah melakukan pemeriksaan … read more

Olah raga sehat

lari

Lari

Lari merupakan salah satu jenis olahraga yang mudah untuk dilakukan. Biasanya orang akan melakukan olahraga lari pada pagi hari ataupun pada sore hari. Tidak sedikit juga, mereka yang sedang dalam tahapan diet sehat melakukan lari untuk menstabilkan berat badan mereka. … read more